todos os dias na academia, faço com que o Claude gere o treino de hoje numa conversa existente com treinos e resultados anteriores. é absurdamente bom. a variedade, a gestão da progressão e a forma como se sente. faz com que o treino seja realmente divertido. nunca se sabe exatamente o que se vai obter. mantém as coisas frescas e faz com que queiras voltar. todo o software futuro será profundamente adaptativo e personalizado, assim como isto.