تبحث عن مجموعة جديدة من المقاييس لمراقبة الوزن والقياسات الحيوية الرئيسية مثل دهون الجسم وما إلى ذلك. استخدم بالفعل Garmin Fenix 51mm و Strava. ألعب التنس ، وأركض ، وأقوم بالأوزان ، والتجديف على المفهوم الثاني ، وأمشي نهر ذليل الديك وتمتد (لا يكفي!)... أوه وراقب نومي .. ما هي مجموعة المقاييس التي يجب أن أستخدمها؟

سأل أيضا ChatGPT ...