IMHO vad kolhydrathatare får fel är att rena kolhydrater smäller om du rör dig mycket. Jag promenerar mycket. gillar, mycket, och idrottar. Jag är en atlettyp. T.ex. vitt ris är riktigt bra, ren energi. Du behöver inte äta det, men du bör inte heller blint hata det. Allt är dynamiskt