Моя любимая вещь в том, что я все еще занимаюсь спортом как взрослый, это то, что это отличное пространство, чтобы выпустить эмоции, особенно гнев/агрессию, и, в свою очередь, это повышает уверенность в других аспектах вашей жизни, когда у вас все получается.