Era un tip lângă mine pe scări în dimineața asta. A mers timp de 14 minute și 50 de secunde. Am putut vedea că era epuizat. Dar de ce nu a continuat încă 10 secunde pentru a ajunge la 15 minute? Acele 10 secunde nu îi vor schimba corpul, dar acea mentalitate de a împinge puțin mai tare îți va schimba viața.