Desfășurarea unui experiment fără social media timp de o lună și va raporta - va posta conținut - va folosi aplicații de mesagerie - va consuma podcast și conținut scris de lungă durată - va citi dacă cineva îmi trimite un link doar fără consum pasiv fără minte va observa ritmul cardiac, cortizolul, inflamația, calitatea somnului și modificările calitative generale