miałem szczupłą budowę przez całe życie, aż zacząłem przybierać na wadze żeby przejść z 130 funtów do 160 funtów, jadłem ponad 3500 kalorii dziennie połowa pochodziła z masowego gainera, który był najdziwniejszym suplementem diety, jaki kiedykolwiek stosowałem masowy gainer ma 1600 kalorii, 50g białka i 250g węglowodanów w każdej porcji (co oznacza DWA pełne miarki, czyli potrzebujesz DWÓCH butelek białka, żeby to wypić) potem z 160 do 180 funtów jadłem 1 funt steku + masowy gainer KAŻDEGO RANA przez 5 miesięcy. musiałem leżeć, żeby nie zwymiotować przez 20 minut po śniadaniu. wróciłem do 3200+ kalorii dziennie również potem postanowiłem, że chcę przejść z 180 funtów do 200 funtów, więc wróciłem do masowego gainera, jajek, steku itd. pewnego ranka, gdy piłem jajka, dosłownie płakałem z powodu ilości, którą zmuszałem się zjeść miałem pewne olśnienie tego ranka, ponieważ wtedy zdałem sobie sprawę, że Bóg nie postawił mnie na tej planecie, żebym w wieku 22 lat miał zaburzenia odżywiania przez jedzenie jajek z płaczem, lmao naturalnie osiągnąłem 200 funtów dzięki ciężkiemu podnoszeniu i jedzeniu w wieku około 24 lat, teraz mam prawie 210 i jestem OGROMNY ASF jestem dumny z tego grubego faceta, którym się stałem. ale przez ostatnie 5 lat praktycznie jadłem tylko mięso i ryż w różnych ilościach, lmfaoo nauczyło mnie to, że przybieranie na wadze jest tak samo trudną walką jak jej utrata. mówię to poważnie. ale tak czy inaczej, nikt nie powiedział, że to będzie łatwe!

Człowieku, jestem tutaj przy stoisku z Pokémonami od 7 godzin, myślałem, że te sprawy z kryptowalutami miały mnie emerytować.

bądźcie szczerzy, płacicie 150 tys. dolarów za to??

Wkrótce podam więcej informacji na temat tego, co buduję w Kamai to nie jest: depin, infofi, skoncentrowane na krótkoterminowych zyskach to JEST: pomoże ludziom zarabiać pieniądze oparte na zysku, przyjazne dla zwykłych użytkowników, ładne jak cholera rynki kapitałowe internetu + rynki kapitałowe twórców = firmy prowadzone przez twórców kamai

szybciej niż myślisz 😼

POV: Testowanie pełnego autonomicznego prowadzenia (FSD) Tesli z garażu (M3 24')

gm moi bracia kryptowalutowi dzisiaj pracuję przez 8 godzin na kolejnej wystawie pokemonów dla mojej firmy zajmującej się kartami muszę kogoś zatrudnić, człowieku, jest 8 rano

murad śmieje się jak jego teść, oglądając 😭😭😭💀💀💀

naprawdę nie mam na to odpowiedzi? może zablokować więcej? nie jestem pewien, szczerze mówiąc muszę się nad tym zastanowić:modlić

+500 zł około 2M wyświetleń w tym okresie płatności boże, uwielbiam tę aplikację