had mijn hele leven een slanke bouw tot ik begon met bulken om van 130lbs naar 160lbs te gaan, at ik meer dan 3500 calorieën per dag de helft was van mass gainer, wat het meest gekke dieet supplement is dat ik ooit heb gedaan mass gainer heeft 1600 calorieën, 50lbs eiwit en 250g koolhydraten in elke portie (wat TWEE volle scheppen zijn, oftewel je hebt TWEE eiwitflessen nodig om het te drinken) toen ik van 160 naar 180lbs ging, at ik elke OCHTEND 1lb steak + mass gainer gedurende 5 maanden. moest elke ochtend 20 minuten liggen om niet over te geven na het ontbijt. hervatte ook de 3200+ calorieën per dag toen besloot ik dat ik van 180lbs naar 200lbs wilde gaan, dus ging ik weer voor de mass gainer, eieren, steak, enz. op een ochtend toen ik eieren aan het drinken was, huilde ik letterlijk van de hoeveelheid die ik mezelf dwong te eten had die ochtend een soort ontwaking omdat ik me realiseerde dat God me niet op deze planeet had gezet om op 22-jarige leeftijd een eetstoornis te geven door huilend eieren te eten lmao bereikte natuurlijk 200lbs door zwaar tillen/eten rond de 24, ben nu bijna 210 en ik ben ENORM ASF ben trots op de grote dikke man die ik ben geworden. maar ik heb de afgelopen 5 jaar basically alleen vlees en rijst gegeten in verschillende hoeveelheden lmfaoo heeft me geleerd dat gewichtstoename net zo'n zware strijd is als het verliezen ervan. dat meen ik. maar hoe dan ook, niemand heeft gezegd dat het gemakkelijk zou zijn!

man, ik ben hier al 7 uur aan de Pokémon-stand aan het werk, ik dacht dat deze crypto-dingen me met pensioen zouden laten gaan.

wees eerlijk, betalen jullie $150k hiervoor??

Ik ga binnenkort meer informatie delen over wat ik aan het bouwen ben bij Kamai het is niet: depin, infofi, gericht op de korte termijn het IS: gaat mensen helpen om op basis van rendement geld te verdienen, toegankelijk voor de gewone man, heel mooi internetkapitaalmarkten + creator kapitaalmarkten = door creators geleide bedrijven kamai

sneller dan je zou denken 😼

POV: Tesla's Full Self Drive (FSD) Autopilot testen vanuit een garage (M3 24')

gm mijn cryptocurrency broeders ik ben vandaag 8 uur aan het werk op een andere Pokémon-show voor mijn kaartbedrijf ik moet iemand aannemen man, het is 8 uur 's ochtends

Murad lacht zoals zijn schoonvader kijkt 😭😭😭💀💀💀

ik heb hier echt geen antwoord op? misschien meer vastzetten? weet het niet, om eerlijk te zijn moet hierover mediteren:bidden

+€500 ongeveer 2M impressies deze betalingsperiode god, ik hou van deze app