Det var en fyr ved siden av meg på trappemesteren i morges. Han gikk i 14 minutter og 50 sekunder. Jeg kunne se at han var utslitt. Men hvorfor fortsatte han ikke i 10 sekunder ekstra for å nå 15 minutter? De 10 sekundene vil ikke endre kroppen hans, men den mentaliteten med å presse litt hardere vil forandre livet ditt.