Akhirnya mendengarkan saudara laki-laki saya dan menyewa ahli gizi (fren-nya). Rekomendasi pertamanya: minum 3 liter air setiap hari. ini adalah penyimpangan yang mencolok dari rutinitas harian saya: pada hari yang baik, saya akan minum mungkin 3 gelas air sehari dan itu bermurah hati.