Les utilisateurs de Metformine ont un risque de mortalité toutes causes confondues inférieur de 15 à 20 %, même s'ils ne sont pas diabétiques.

Les personnes ayant une faible force de préhension ont jusqu'à 3 fois plus de risque de mortalité —Lancet, 2015

NOUVELLE ÉVALUATION : Cibler les caractéristiques du vieillissement : mécanismes et opportunités thérapeutiques

Un CRP à haute sensibilité >2,0 mg/L double le risque de crise cardiaque. —Ridker et al., NEJM (mon cardiologue)

L'activité physique durant l'enfance est associée à la forme physique à l'âge adulte et à un risque réduit de maladies. Cause ou effet ? Chez les souris, l'exercice précoce améliore le métabolisme, la fonction cardiaque, la force et réduit la fragilité à un âge avancé. L'épigénome n'oublie jamais.

Chez les puces d'eau (Daphnia), le corps cétonique bêta-hydroxybutyrate (BHB) mais pas le NMN imite la restriction calorique et réduit la mortalité précoce. L'extension de la durée de vie par le BHB a été rapportée chez les vers il y a une décennie, dépendant de la sirtuine dépendante de la NAD, Sir-2.1.

5 minutes dans un sauna 4 fois par semaine réduisent le risque cardiovasculaire de 50%

🧵1/ Une nouvelle étude rigoureuse provenant de la plus ancienne cohorte de naissance du Chili (Étude longitudinale de Santiago, N=947, âge moyen ~30) révèle que l'obésité à long terme accélère le vieillissement biologique—selon trois biomarqueurs de vieillissement basés sur la méthylation de l'ADN. Voici pourquoi cela est important. 👇 Référence : Obésité à long terme et vieillissement biologique chez les jeunes adultes Par Paulina Correa-Burrows, Christian Gonzalez-Billault 2025

NOUVEAU : Dans le thé, l'oignon et le céleri, le flavonoïde apigénine inhibe l'enzyme destructrice de NAD CD38 et prévient la perte musculaire chez les rats obèses en augmentant l'enzyme anabolique p70S6K💪 Adjoint à Ozempic ?💉🧵

NOUVELLE ÉTUDE : SIRT1, l'enzyme de longévité dépendante de la NAD, se trouve normalement dans le noyau de la cellule. Le SIRT1 circulant modifie le PCSK9 pour favoriser l'absorption du cholestérol LDL dans le foie et réduire les plaques chez les souris. En accord avec cela, les personnes ayant des niveaux élevés de SIRT1 circulant ont moins de décès dus à des causes cardiovasculaires...