¡No podría estar más de acuerdo! Esto fue parte de la tesis original detrás de @solreader. Es un increíble truco de felicidad + sueño, y también el antídoto contra el doomscroll en la depresión.
Bryan Johnson
Bryan Johnson17 jul, 09:38
Esta noche, antes de acostarse, lea de 6 a 10 min. + Reducir los niveles de estrés hasta en un 68% + mejor que la música (61%), el té (54%) o el paseo (42%).
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