يذكرني كيف تستند معظم دراسات الصيام المتقطع إلى نافذة تغذية من 6 إلى 8 ساعات من 8-10 ساعات في يوم عمل لطالب الدراسات العليا الذي يقوم بالدراسات المبكرة الذي أرادته صديقته في المنزل لتناول العشاء. قصة حقيقية!